5 式、土地利用及建築節能三個方面，解析地球 高燒不退的原因，以及幫地球降溫的可行方案。 最後則回到最基本也最重要的觀念－「現在就 行動」。在聯合國最新的氣候報告中，也告知 人們最重要的行動方案，就是「夠用就好」的 簡單方法，也是人們對能源及資源的珍惜態度。 2050實現淨零排放與近零碳建築 近零碳建築可以「建築設計」與「設備節 能」二個面向來探討。在「建築設計」上，首 要是打造一舒適的居住空間，有舒適的設計才 能節能，並減少室內空調及燈光能源的使用。 理解氣候的特徵是建築設計的首要條件，例如 同一棟玻璃屋，在寒冷與熱帶地區所呈現的就 是不同的功能，而玻璃窗就是熱的主要來源。 因此除了外牆的隔熱設計外，「適當的玻璃開 窗面積」是較適合台灣的氣候，一般只要30∼ 40%的開窗面積就足夠住宅的使用，而如遮陽 板等能幫窗戶遮陽的設計也是重要的；能開啟 的窗戶則有利於空間的通風降溫，這都是需注 意的建築設計。 在「設備節能」方面，台灣有領先全球的 綠建築規範，像是空調主機的效率規範，或是高 效率燈泡等，有清楚的節能標章及好的家電能 效，消費者自然就會使用。消費者或許沒有參 與建築設計的機會，但能透過清楚的節能標章， 消費者自然就有判斷的能力。近期內政部建築 研究所推動的「建築能效標示」，更是幫民眾 把關建築物的耗能狀況，並達到近零排放的國 際趨勢。 透過溫度設定 增加節能效果 如前面所提，人類本身就有調節溫度的能 力，在適宜的溫度與透風的環境下，其實不開 冷氣也可有涼爽的居住環境。然而，長期處於 空調舒適狀態下的現代人，幾乎已經無法離開 空調環境。在開冷氣之前，可先開啟窗戶協助 室內降溫，以加快室內的降溫速度。再來是空 調溫度的適當設定與衣著的考量，室內可以攝 氏26∼28℃為考量，並穿著涼爽些的衣服加速 體溫的散發，這也都是國外已實行多年的方式。 還有一小訣竅可提供給大家，就是在開啟分離 式空調時，可將窗戶開啟大約一個十元硬幣寬 的開孔，以利室內換氣，這樣的做法可在一小 時內產生1至2次的換氣量，提供更舒適的室 內溫度外也不增加太多空調耗能，這些方式都 可提供給大家參考。 四個口訣 共創宜居溫度 對於近幾年台灣的夏天越來越熱，世界各 地面臨氣候異常高溫的新聞也時有所聞，針對 都市降溫的策略與做法，林子平教授提出四個 口訣來共同努力解決都市降溫的議題：「水綠 降溫－增綠再留藍」、「通風散熱－讓路給風 走」、「遮蔭涼適－遮蔭供人行」、「建築節能－ 節能少排熱」。 「水綠降溫－增綠再留藍」可以荷蘭為例， 荷蘭在低窪地儘量留設綠地，在土壤鋪面上充 狐獴有良好的生理機制來調節體 溫：黑色眼圈像太陽眼鏡，能夠直 視太陽看見逆光的老鷹；沙漠清晨 低溫，肚子黑色皮膚可吸熱保暖。 人類也同樣具備優異的熱調節能 力，人體的皮膚能透過汗液的分泌 與蒸發，高效率地排出體內的發 熱，這是人類生理熱調節能力遙遙 領先其它動物的關鍵。
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