促進健康 美好人生

疫苗接種前/後 有些事不要做 壓力大不接種 不過量飲酒 不過度運動 不提前吃抗過敏藥 壓力會使身體產生過多的壓 力性激素,因而抑制免疫反 應,使身體於施打疫苗後無 法產生足夠的抗體 施打疫苗前喝酒會使身體免 疫功能降低 酒精易刺激腸道產生炎症反 應,干擾腸道正常菌叢,使 免疫功能下降 規律運動可以提升免疫功能 過度劇烈運動會影響T淋巴 細胞功能,而抑制抗體生產 提前吃抗過敏藥不能預防過 敏性休克反應 會掩蓋身體炎症表現,干擾 疫苗反應之判斷 酒 NO 97 傳染病預防

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