遠離三高危害 熟齡男女保健 男性15~30歲時，為體內睪固酮的高峰期，之後逐年下降 (1~2%/年) 男性睪固酮過低引發各種身心障礙，稱為「男性更年期」 好發於50～60歲 認識更年期-男性篇 全身疲倦 體力衰退 睪丸變小 夜間失眠 骨質疏鬆 生理方面 性慾減退 勃起障礙 性功能方面 年齡 年齡增長 肥胖 BMI≥24.5或腰圍 ≥94公分的男性 慢性病 患有高血壓、 高血脂及糖尿病 不良生活習慣 吸菸、過量飲酒 藥物濫用、壓力 情緒不穩 缺乏自信 注意力不集中 心情鬱卒 心理方面 心臟血管問題 心悸 熱潮紅 出汗 慢性病方面 睪固酮濃度下降的因素 更年期症狀 87
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