血脂肪的小秘密 血油小小異常大關係 血油 脂多少 人不能沒有膽固醇 膽固醇是人體細胞膜、荷爾蒙與消化液的重要原料 膽固醇如何變壞的 低密度脂蛋白(LDL)只管將膽固醇自肝臟送往全身利用， 但過剩的膽固醇會沉積在血管內，讓血管阻塞、硬化， LDL因而成了壞膽固醇 膽固醇也有好人 高密度脂蛋白(HDL)負責將堆積在血管內的膽固醇運回肝 臟代謝掉，預防血管阻塞，故為好膽固醇 過量三酸甘油脂造就粉肝 熱量攝取多於消耗，使血中三酸甘油脂(TG)上升並轉化為 脂肪，當堆積在肝臟就形成脂肪肝(粉肝) 高密度脂蛋白(HDL)偏低 HDL偏低於正常值即表示體內血管清道夫不足，會增加心血管疾病 風險 低密度膽固醇、三酸甘油脂偏高 初期不會立即感受到健康威脅，當血管損傷及內臟脂肪堆積逐日形 成，後期易誘發腦心血管疾病、糖尿病、癌症… 77 遠離三高危害
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