炎熱天氣 導致大量流汗 體內水分不足 血液變稠形成血栓 頻繁出入冷氣房 血管反覆擴張收縮 夏季高溫 補水防心肌梗塞 夏季預防心肌梗塞方法 心肌梗塞徵兆 胸痛或胸口壓迫感持續30 分鐘，可能擴散至肩膀、 上臂、下巴 頭暈、冒冷汗 極度疲倦 立刻就醫的症狀 胸痛 呼吸困難 出冷汗 四肢冰冷 噁心嘔吐 56 心肌梗塞 風險 戶外工作者應隨時補充水分 每日飲水量應大於3000cc，每小時最少喝300cc 每1小時在陰涼處休息10-15分鐘 氣溫>32度，避免長時間在戶外工作或運動 出入冷氣房前，在陰涼處稍作停留（溫度緩衝） 或進入冷氣房時加件外套
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