開運妙招 過年健旺 年夜飯吃豆蛋魚和雞 過多重鹹加工醃製品 加工品影響血壓管理 宜 忌 註 走春拜年相揪去踏青 沈迷電玩影劇追不停 少賴床近自然遠3C 宜 忌 註 原味海苔蒟蒻熱量低 調味果乾肉乾吃不停 零嘴原味原型少量取 宜 忌 註 衛生麻將牌咖要輪替 久坐熬夜打牌到天明 初三睡飽整年富有餘 宜 忌 註 喝無糖茶水零卡解膩 含糖手搖飲料吸不停 分享飲料淺嚐不獨飲 宜 忌 註 27 旺 除夕夜 年初一 年初二 年初三 年初四 年節 聰明吃
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